出版社内容情報
MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！
スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！
エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる！
内容説明
プロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！スポーツ医学の第一人者が監修する野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！
目次
１ ピラティスとは（ピラティスはただの流行ではない；ピラティスの原理原則 ほか）
２ 野球選手と障害（半年間の追跡調査；他競技に比べて腰痛のリスク高 ほか）
３ 野球選手のためのピラティス・エクササイズ（ピラティスを始める前に；基本姿勢 ほか）
４ ピラティス・エビデンス（腰痛との相性は◎；気づかなかった自身の体調と対峙 ほか）
５ 野球ピラティス・プログラム（ウォーミングアップ・メニュー例；肩・肘のケガ予防や強化のためのメニュー例 ほか）
著者等紹介
市川いずみ［イチカワイズミ］
ピラティス・インストラクター。２０２２年からプロ野球・阪神タイガースでピラティス講師を務める。タイガースだけでなく、森下暢仁投手（広島東洋カープ）や杉本裕太郎選手（オリックスバファローズ）、細川凌平選手（北海道日本ハムファイターズ）、前田悠伍投手（福岡ソフトバンクホークス）などのプロ野球選手もサポート。早稲田大学ベースボール科学研究所の招聘研究員として、同野球部でも指導し、近江高校（滋賀）や高川学園高校（山口）などの甲子園出場校でトレーナーも務める。早稲田大学スポーツ科学研究科修了（スポーツ科学修士号）。「野球選手の障害に対するピラティスの効果を専門に研究」
金岡恒治［カネオカコウジ］
早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本整形外科学会認定専門医・脊椎脊髄病医、日本水泳連盟参与・医事委員会副委員長、日本スポーツ協会（ＪＳＰＯ）公認スポーツドクター、ＪＳＰＯ医科学委員・アスレティックトレーナー部会員ほか。シドニー、アテネ、北京オリンピックの水泳チームドクターを務め、ロンドンオリンピックには日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事し、体幹深部筋研究の第一人者。運動療法の研究・教育・実践に携わる。２０２３年日本仙腸関節研究委会会長、２０２４年日本スポーツ整形外科学会会長。東京・広尾のＳＰＩＮＥ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ ＳＴＡＴＩＯＮにてセカンドオピニオン外来を実施している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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