出版社内容情報
日本球界を代表する守護神として、ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）や福岡ソフトバンクホークス、オリックス・バファローズで活躍したピッチャー・馬原孝浩。プロ12年間で培った技術に加え、引退後に取得した柔道整復師・はり師・きゅう師の3つの国家資格にもとづく医学的な知識により、理想のフォームの修得やカラダのケア方法について紹介してもらう。
小・中学生から高校生の成長段階で、どのようなトレーニングが必要かについてわかりやすく説明したものになっている。
内容説明
日本球界を代表する守護神として活躍したクローザーが現役引退後に柔道整復師・鍼灸師の国家資格を取得し、馬原式“投球メソッド”を確立！現役１２年間で培った経験×医学的根拠による理論。正しい「投球技術」「コンディションケア」「トレーニング」でピッチャーのパフォーマンスが上がる！
目次
第１章 基礎編１（小学生の技術とトレーニング）（まずは子どもたちに野球の楽しさを伝えること 大人はケガをしないように考えて指導をする；スタート・フィニッシュ・ボールの回転を意識して自分なりにバランスの良いフォームを身につける ほか）
第２章 基礎編２（中学生の技術とトレーニング）（応用へ移行して、軽い負荷のウエイトトレーニングも開始 刺激を入れながら上半身から下半身までしっかりと鍛える；成長期だからこそ余計にケガの予防は意識したい トレーニングで体のバランスを整え、投球フォームも追求 ほか）
第３章 応用編（高校生以上の技術とトレーニング）（高校生からは高負荷のウエイトトレーニングを開始 ボディービルダーのようにまんべんなく体を鍛える；オフ期間もシーズンを意識して計画を立てること 休養も取ることでパフォーマンス向上につながる ほか）
第４章 理に適った投球フォームと練習（基本的には１００人いれば１００通りの投げ方がある 投球フォームは選手が自分で感覚をつかむことが大事；ポイント ほか）
第５章 セルフチェック＆ケア（セルフチェックで体の特徴をしっかりと確認してセルフケアでバランスの良い姿勢に整えていく；誰でもできるセルフチェック ほか）
著者等紹介
馬原孝浩［マハラタカヒロ］
熊本県熊本市出身の元プロ野球選手。福岡ダイエーホークス、福岡ソフトバンクホークス、オリックス・バファローズで投手として活躍し、ＷＢＣにも出場した。２０１５年の現役引退後、柔道整復師・はり師・きゅう師の３つの国家資格を取得。スポーツ界での実績と専門的知識を併せ持った資格者として、全国でセミナー、講演、ケア・トレーニング（ＭＡＨＡＲＡ式トレーナーメソッド）講習、トレーナー育成等の活動を行い馬原トレーナーアカデミーグループ代表を務める。自身のＹｏｕＴｕｂｅチャンネルでもトレーニング法などを紹介している。２１年より独立リーグ球団「火の国サラマンダーズ」のピッチングＧＭに就任。２１年シーズン終了後からは監督（ＧＭ補佐兼任）。２２年はリーグ優勝を成し遂げ、グランドチャンピオンシップは２連勝して初優勝を達成。縁鍼灸整骨院を福岡県内で展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
