野球のコンディショニング

個数:

野球のコンディショニング

  • ウェブストアに4冊在庫がございます。(2017年11月19日 17時57分現在)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■ご注文当日 (午前0時~午前10時30分までのご注文)
     または
    ■ご注文翌日 (午前10時31分~午後11時59分までのご注文)

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●この商品は国内送料無料です。
  • サイズ A5判/ページ数 144p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784583111087
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C2075

内容説明

ウエイトしても効果がない…ケガをした…それは身体のゆがみのせい!!パフォーマンスアップや傷害予防のために驚くほどの効果を発揮する“筋肉の再教育”。

目次

第1章 知っておきたい基礎知識
第2章 コンディショニングの基礎
第3章 モニタリング
第4章 リセットコンディショニング
第5章 アクティブコンディショニング
第6章 野球のプレーとコンディショニング実践
第7章 故障対策のコンディショニング

著者紹介

有吉与志恵[アリヨシヨシエ]
「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)会長。運動指導者として30年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。2005年に「すこやかや」、07年に「CLEVA(クレバ)」、09年に「HEARTH ISM(ハースイズム)」、13年に「Natural muscle(ナチュラルマッスル)」をプロデュース

牧野講平[マキノコウヘイ]
森永製菓株式会社ウイダートレーニングラボヘッドパフォーマンスコーチ。高校時代は陸上選手としてインターハイ出場。その後はアメリカへ留学。イースタンワシントン大学を卒業し、帰国後はトレーナーとして活躍している。NSCA‐CSCS、NSCA JAPAN認定検定員、JATI‐ATI、NASM‐PES、NCA‐PCTなどさまざまな資格を保有する。フィギュアスケート、スキージャンプ、ゴルフ、プロ野球、テニスなど、日本を代表するトップアスリートの指導に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)