内容説明
ウエイトしても効果がない…ケガをした…それは身体のゆがみのせい！！パフォーマンスアップや傷害予防のために驚くほどの効果を発揮する“筋肉の再教育”。
目次
第１章 知っておきたい基礎知識
第２章 コンディショニングの基礎
第３章 モニタリング
第４章 リセットコンディショニング
第５章 アクティブコンディショニング
第６章 野球のプレーとコンディショニング実践
第７章 故障対策のコンディショニング
著者等紹介
有吉与志恵［アリヨシヨシエ］
「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。一般社団法人日本コンディショニング協会（ＮＣＡ）会長。運動指導者として３０年以上のキャリアを生かし、体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。高齢者から現役アスリートまで、幅広い層へのセルフコンディショニング指導のほか、学校や企業向けの講演・講座や指導者の育成にも情熱を注いでいる。２００５年に「すこやかや」、０７年に「ＣＬＥＶＡ（クレバ）」、０９年に「ＨＥＡＲＴＨ ＩＳＭ（ハースイズム）」、１３年に「Ｎａｔｕｒａｌ ｍｕｓｃｌｅ（ナチュラルマッスル）」をプロデュース
牧野講平［マキノコウヘイ］
森永製菓株式会社ウイダートレーニングラボヘッドパフォーマンスコーチ。高校時代は陸上選手としてインターハイ出場。その後はアメリカへ留学。イースタンワシントン大学を卒業し、帰国後はトレーナーとして活躍している。ＮＳＣＡ‐ＣＳＣＳ、ＮＳＣＡ ＪＡＰＡＮ認定検定員、ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ、ＮＡＳＭ‐ＰＥＳ、ＮＣＡ‐ＰＣＴなどさまざまな資格を保有する。フィギュアスケート、スキージャンプ、ゴルフ、プロ野球、テニスなど、日本を代表するトップアスリートの指導に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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アリヤス
lonely_jean
