出版社内容情報
トッププレーヤー達が、体のどこを意識してどのような練習をしているのか。強くなりたい、うまくんりたい選手のための必勝バイブル。
内容説明
最少の力で最大の力を発揮し、瞬時に最速のスピードを生み出して、テニスコートを制す！ソフトテニス日本代表も実践している「身体機能１００％活用プロジェクト」で効率の良い身体の動かし方を身につけよう。
目次
身体機能を最大限に活用すれば、もっとプレーが進化する！
「いい土踏まずしているね！」
足の大きさとシューズのサイズ
あなたはどのくらい知っている？ソフトテニスはこんな競技
２．２秒以内にすべての動作が終わる。目指すは１０ｍのスピードアップ！
ソフトテニスゲームＤＡＴＡ
パワーポジション＝待球姿勢“ベースラインプレーヤー編”
動き出しの１歩目は待球姿勢に左右される！
トップ選手の運動能力ＤＡＴＡ
スプリットステップ“ベースラインプレーヤー編”〔ほか〕
著者等紹介
川上晃司［カワカミコウジ］
スポーツインテリジェンス（株）。男子日本代表トレーナー。硬式テニス、アメリカンフットボール、プロ野球選手など数々のアスリートの指導にあたる。男子ナショナルチームのトレーナーは２０００年から（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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kapo54
2
身体機能を活用するための本。ソフトテニスの世界にこういう本がもっと増えてほしい。今あるのは技術解説か練習メニューばかり。でも、こっちの方が絶対に重要だと思う。2015/10/09
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- 和書
- 北斎絵手本集成 〈四〉
