目次
第１章 「水泳」をもっと楽しもう！
第２章 クロールを流れるように泳ごう！
第３章 平泳ぎをのびのびと泳ごう！
第４章 背泳ぎをスムーズに泳ごう！
第５章 バタフライをリズミカルに泳ごう！
第６章 プールサイド
著者等紹介
原英晃［ハラヒデアキ］
株式会社ヴィンチトーレ代表。１９７４年生まれ、静岡県出身。自らが手がける水泳教室やトレーニング指導で、ジュニアからマスターズスイマー、トップアスリートまで幅広く指導にあたるほか、全国各地でスイムクリニックや研修会の講師も務め、泳法指導のみならず、身体のケアや補強運動に至るまで、総合的な指導で定評がある。２００ｍ自由形元日本記録保持者という実力はそのまま、４０歳となった今でも日本選手権に２２年連続で出場中。マスターズ水泳では、３５歳区分１００ｍ自由形で世界記録を保持（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
まちこ
23
《図書館本》これは！写真もあって丁寧な説明。読んでて泳ぎたくなる。これは泳ぎに行くときに読んで帰ってから読んでと反復で読みたい本。スイミング、再スタートしよう。2018/04/07
のぎへん
10
大人が趣味で泳ぐにはちょうどいい文量とレベル。モデルのお姉さんが可愛い。以下覚え書き……☆腹圧を意識して、体を反らさない☆呼吸の際は頭を上げない☆綺麗に泳ぐこと＝速く泳ぐこと◎バタフライは斜めに沈み斜めに浮く、プルはへそに水を集めるイメージ◎平泳ぎのキックは股関節を広げない、プルは最小限◎背泳ぎのプルは肩肘手で三角形を作る、キックは股関節から足全体で、プルで息を吐きリカバリで息を吸う2016/04/06
けほんこ
9
読みました、 写真を少なく文章を多くが 大人にのか？と 謎ではあるが まー読みました 2018/04/29
ひょるひょる
1
水泳を始めようと思って読んでみた。丁寧に説明してあって良い。このシリーズいいね。他のも読んでみたい。2017/07/02
松浦修司
0
腹圧を意識して普段から生活することがベスト
