目次
１ 基本動作―ボールを打つ前に（グリップの握り方；待球姿勢とスタンス ほか）
２ ストローク（サイドストローク；アンダーストローク ほか）
３ ストロークのオススメ練習法（ストロークドリル）
４ サービス＆レシーブ（トスアップのポイント；フラットサービス ほか）
５ サービス＆レシーブのオススメ練習法（目標物を狙ってサービス練習；レシーブの６コース打ち分け ほか）
６ 勝利をつかむフォーメーション（後衛レシーブからの攻め；ラリーからの攻め）
著者等紹介
金治義昭［カナジヨシアキ］
東芝姫路ソフトテニス部監督（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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