陸上競技入門ブック 短距離・リレー

土江 寛裕【著】

ベースボール・マガジン社（2011/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 159p／高さ 22cm
• 商品コード 9784583103730
• NDC分類 782.3
• Cコード C2075

内容説明

短距離走のテクニックを徹底解説。自分でトレーニングメニューが組める。

目次

１　短距離走の基礎知識（陸上競技とは；短距離走とは　ほか）
２　短距離走のテクニック（１００ｍのレースパターン；２００ｍのレースパターン　ほか）
３　短距離走のトレーニング（ウォーミングアップ；トレーニングの概要）
４　記録向上のための予備知識（体のケア；試合の知識）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[higurashi_jp]

小学生のときに読みたかった

2018/05/10

[quickroad0529]

手の振りなど基本が書いていない。他の本で。リレーの戦術は新鮮

2016/06/29