内容説明
「平泳ぎ」がぐんぐん速くなる。取り組みやすいが、スピードが出ない…。平泳ぎに対するそんな印象が、ガラリと変わる。北島康介を育てた名コーチが、その奥義を大公開。
目次
１ 平泳ぎの基本（ストリームライン―平泳ぎでも基本となるのはストリームラインの姿勢です；キック―足の裏で水をとらえるキックの動きをおぼえましょう ほか）
２ 平泳ぎ上達のテクニック（前に乗り込んでストリームラインで進みましょう；泳ぎの中でメリハリをつけることが大切です ほか）
３ スタート＆ターンテクニック（クラウチングスタート；ひとかきひと蹴り ほか）
４ 正しい技術を身につけるスイムドリル（座位プル；ヘッドアップスイムｗｉｔｈフロート ほか）
５ 平泳ぎに効果的なドライランドエクササイズ（ボディスキャニング；ヒップウォーク ほか）
著者等紹介
杉田光一［スギタコウイチ］
１９５９年、東京都出身。保谷高校→東洋大学。１５年以上に渡り、ジュニアオリンピックに出られないエージグループの選手を担当するかたわら、平井コーチのアシスタント業務を務める。その後、宮崎伶以奈、伊藤真、武藤慎、松宮弘寿、人見志乃選手を始めとする多数の選手を担当。近年はジュニアの選手も育成している
平井伯昌［ヒライノリマサ］
１９６３年、東京都出身。早稲田高等学校→早稲田大学。東京スイミングセンターヘッドコーチ。２０１２年ロンドン五輪に向け、競泳日本代表のヘッドコーチに就任。アテネ、北京五輪で２大会連続２種目金メダルの北島康介選手、同様に２大会連続銅メダルの中村礼子選手を始め、数々のトップスイマーを指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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