内容説明
実戦で使える技術のみを厳選し、オリンピック選手４名が実演。練習法・栄養に関する理論、体力トレーニング法も、徹底解説。総合格闘技家も、少年・女子の指導者も、五輪レベルのレスラーも、必携の一冊。
目次
巻頭スペシャル対談 大相撲大関・琴欧州×女子レスリングアテネ五輪銅メダル・浜口京子ｗｉｔｈアニマル浜口
レスリング実技講座 フリースタイル編
レスリング理論講座 トレーニングの進め方編
レスリング実技講座 グレコローマン編
レスリング理論講座 栄養と減量編
レスリング実技講座 王者たちの得意技編
レスリング実技講座 キッズ＆ビギナー基礎体力トレーニング編
著者等紹介
佐藤満［サトウミツル］
１９６１年１２月２１日生まれ。秋田県出身。８５年に全日本選手権フリー５２ｋｇ級で初優勝。同年から世界選手権で３位、２位、３位のあと、８８年ソウル五輪で優勝。０６年現在、男子レスラーとしては“最後の日本人五輪金メダル”である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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