スポーツ・コンディショニング ケガを防ぐ体づくり サッカー編

菅野 淳【著】/ジュビロ磐田【編】

ベースボール・マガジン社（2001/07発売）

• サイズ B5判／ページ数 145p／高さ 26cm
• 商品コード 9784583036557
• NDC分類 783.47
• Cコード C2075

内容説明

本書には、子どもたちがサッカーを楽しむための基本的なノウハウが紹介されています。そして、よりサッカーを楽しむために必要な『ケガを防ぐ体づくり』を理解するためのヒントがつまっています。

目次

１　子供のスポーツ・コンディショニング（子供とスポーツ；心身の健康とスポーツの関係；スポーツをするときに必要なこと）
２　指導者と共に考えるスポーツ・コンディショニング（子供のためのスポーツ；健康とスポーツ；メンタル・コンディショニング）
３　親子で考えるスポーツ・コンディショニング（生活習慣（ライフスタイル）を考える
知っていますか？からだのしくみ
レッツ・エンジョイ！親子でスポーツ）

著者等紹介

菅野淳［カンノアツシ］
１９６５年山形市生まれ。山形大学教育学部卒業後、筑波大学大学院修士課程体育研究科コーチ学専攻終了。体育学修士。１９９２年ヤマハ発動機サッカー部にフィジカルコーチとして入団。以後ジュビロ磐田フィジカルコーチとして活躍
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