内容説明
本書は現役の高校野球の監督が書いた、メンタルトレーニングを全画的に取り入れた野球指導書。すべてが現場に則しているのが何よりも強みで、すぐに活用できる。とくにポジション別５０のチェックポイントは魅力。著者が自チームのために作ったものなので、選手が自分だけでも実行できるし、「もう一つチームの強さを引き出したい」とメンタルトレーニングを考えている指導者には格好の入門書となろう。
目次
第１章 導入編―メンタルトレーニングとは、どういうものか？
第２章 実践編―普段、日常にできること
第３章 応用編―野球のメンタルトレーニング
第４章 紹介編―洗練させましょう
