内容説明
技を錬り、心を磨き、気力を高め、体力を養い、日本の伝統を守る武道生涯スポーツなぎなた入門の決定版。
目次
第1章 なぎなたの概要(なぎなたの歴史;なぎなたの特性;施設と用具;服装;稽古着と袴のはき方;たたみ方;防具)
第2章 技能(基礎と技)
第3章 競技(なぎなた競技の種別と方法;なぎなた競技規定集)
付録 用語解説
技を錬り、心を磨き、気力を高め、体力を養い、日本の伝統を守る武道生涯スポーツなぎなた入門の決定版。
第1章 なぎなたの概要(なぎなたの歴史;なぎなたの特性;施設と用具;服装;稽古着と袴のはき方;たたみ方;防具)
第2章 技能(基礎と技)
第3章 競技(なぎなた競技の種別と方法;なぎなた競技規定集)
付録 用語解説