ジュニア入門シリーズ 陸上競技

佐々木 秀幸【著】

ベースボール・マガジン社（1988/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 189p／高さ 22X15cm
• 商品コード 9784583026565
• NDC分類 K782

内容説明

一流アスリートを志す中学生、すでに陸上競技の「味」を知った高校生、そして彼らの指導者に贈る。走・跳・投の基礎を充実させ、さらに１ランク上を目指すための練習法を体得しよう。

目次

陸上競技の歴史
走種目の基本動作
短距離走
リレー競走
中・長距離走
ハードル
跳躍種目の基本動作
走高跳
棒高跳
走幅跳
三段跳
投てき種目の基本動作
砲丸投
円盤投
ハンマー投
やり投