内容説明
本邦初公開の水泳王国東ドイツの水泳全般の指導マニュアル！世界水泳界の頂点に立つ東ドイツの強さの秘密、トレーニング法が初めて公開される。競技者及び指導者にとって、本書は必携の書になろう
目次
１．ドイツ民主共和国における体育とスポーツの分野での水泳スポーツの意義
２．水泳が人体に及ぼす影響
３．水泳の歴史についての考察
４．競泳
５．飛び込みの基本訓練と基礎トレーニング
６．水球の基本訓練
７．リズム水泳の基礎訓練
８．レジャースポーツ、レクリエーションとしての一般の水泳
９．ＤＤＲドイツ水泳スポーツ連盟の競技規定について
