サラ・ブックス ３分間ヒーリング―人生に迷ったら開くワークブック

近藤 裕/中尾 多美子【著】

二見書房（1993/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 212p／高さ 18cm
• 商品コード 9784576931357
• NDC分類 146.8
• Cコード C0277

内容説明

心と体を癒す５８のエクササイズ。メンタルヘルスの本。

目次

心と体に「やる気」を取り戻したい―心身ストレス・スピード解消法
「他人」に惑わされない自分になりたい―対人フラストレーションからの解放
「幸せ」に気づく心を育てたい―不幸せコンプレックスからの脱出
夢中になれる「仕事」を見つけたい―やりがいジレンマからの自分革命
「ほんとうの自分」こそが理想を実現する―モラトリアム症候からの旅立ち
「自分を愛する」ことから始めたい―愛情コンプレックスの解放
もっと自分を磨くためのステージ