内容説明
「メタボリックシンドローム」についてはもちろんのこと、食生活や代謝の問題、自律神経を正しく働かせる方法、さらに、キレイでかっこよく生きる方法など、さまざまな角度からのアプローチ。「週末プチ断食」の方法や「メタボ・ストレッチ」など、家庭でできる撃退法も紹介している。
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ いつまでも若々しく、かっこいい人生を生きるために！（メタボリックシンドロームは万病の元―内臓脂肪型肥満が健康と若さを奪う！；アンチエイジングでメタボリックシンドロームに、さようなら！ ほか）
１ メタボ＆エイジングはとめられる！やわらかな発想が、あなたを変える！（アンチエイジングから実現した意外なメタボリック撃退法；「かっこよくなりたい」「キレイでいたい」そんな気持ちがいつのまにかメタボを撃退！ ほか）
２ ごきげんな毎日を手に入れる！アンチエイジング・マニュアル（必ず見つかるあなたにぴったりのダイエット法；美しく、かっこよく生きるために「都市型原人」を目指す ほか）
３ あなたの疑問・悩みにお答えします（肥るのは遺伝のせいでしょうか？；最近、食事に気をつけてもやせにくくなりました。原因と対策を教えてください。 ほか）
著者等紹介
青木晃［アオキアキラ］
恵比寿アンチエイジングクリニック院長、マリーシアガーデンクリニック抗加齢医療センター長、アンチエイジングアカデミー校長。日本抗加齢医学会評議員／日本抗加齢医学会専門医／日本糖尿病学会専門医／日本内科学会認定内科医。１９６１年東京都生まれ。１９８８年防衛医大医学部卒業。防衛医大、東大医学部臨床検査部、旭川医大等で、内分泌・代謝内科の臨床・研究に従事。病気や疾患だけに目を向ける２０世紀型医療の限界を感じ、アンチエイジング医学のフィールドへ。統合医療によるアンチエイジング医療を第一線で実践し、アンチエイジングクリニックのプロデュースも手がけ、新しいスタイルの医療を全国的に展開している。アンチエイジングビジネスのスーパーバイザーとしても知られ、ＴＶ、ラジオなどのメディアでも活躍
友利新［トモリアラタ］
日本内科学会会員／日本糖尿病学会会員／日本皮膚科学会会員／抗加齢学会会員。沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て、皮膚科へ転科。現在、新薬開発研究所および都内のクリニックに勤務のかたわら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌、ＴＶなどで展開中。２００４年第３６回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
