出版社内容情報
度を越した無理をしたら、脳と精神がぶっ壊れて地獄に落ちた著者が、実家で療養しながら再生するまでを描いたエッセイコミック！ 『さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ』著者の最新エッセイ！
【目次】
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
neputa
16
自分がいい思いをしてよいはずがない、自分は幸せを享受する資格がない、自分は努力し続けない限り存在してはいけない。いつの間にか脳内にいたこれら思考の行き着く先は日々付きまとう希死念慮。ついぞ真正面から向き合うことは無かったが、かつて私自身が抱えていた思考や行動パターンが、本書を読み進めるにつれ、次々に言語化され整理されていく。地獄から脱出のキッカケとして、年をとることも一つの要素としてある気がした。若い時と違い、自分を損ない続けると簡単に死の淵が近づく。著者が獲得した「ご自愛」スキルを手放さないよう願う。2026/02/03
kei-zu
12
この著者は初めて商業刊行された本から読んでます。自身の内面を深掘するような描写に読む方が心配になるのですが、本書によれば本人も後ほどネームを見て「いや、そこまで考える？」と思うことがあるとのこと。以前の本で著者はフィクションの作成に興味を示していたので、実現が楽しみです。2026/10/07
Ex libris 毒餃子
9
強迫観念が強すぎる。２つのリラックスの仕方については参考になった。自分も能動的リラックスが苦手なので意識して気を抜こう。2025/12/27
冬峰
6
「つらいからやめます」が言えないとか、何もできないからこそ仕事や自炊にしがみつくとか、この作者は以前から共感する部分が多くて、頼むから助かってくれと思っている。のだが、今回はマジで地獄の様相で、しかも傷口をえぐるようにしてエッセイ漫画を描いていたことが原因の一つらしい。読者としては、本が出ると作者が生きてることが分かって安心なのだが、作者のためには一旦描くのを止めて「便りがないのは元気な証拠」状態に移行した方が良いのかもしれん…2026/01/16
sai(灯深)
3
100％をつぎ込んで頑張ることこそが大事と死にものぐるいに仕事したら反動がきて…という話。 後書きを読んだら大分マイルドに描いてこれだというので実際はもうどれほどかと思う…。頑張るに対する意識の見直しや自分にとっての幸せは？楽しいって何か？についてを少しずつ気づいて見つけて言語化している。休みも 「心身と脳を休めたい」と「リフレッシュしたい」は違うのでその時の自分がどっちかを見極めるとか、ご自愛も自分に合った形を探すとか、ほんとそうだよねって部分があって頷く。無理をしていたという自覚を持つところから。 2026/10/11
