高山都の美 食 姿―「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。

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高山都の美 食 姿―「したたかに」「自分らしく」過ごすコツ。

  • 高山 都【著】
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  • 双葉社(2017/06発売)
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  • サイズ A5判/ページ数 127p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784575312690
  • NDC分類 590.4
  • Cコード C0076

内容説明

カワイイを追いかけるのは30歳まで!20代と同じ生活してませんか?大人女子にこっそり読んでほしい、毎日のヒント集。

目次

第1章 美 Beauty(そのメイク、10年前と同じなんじゃない?;鼻毛が出てることなんて、人は教えてくれない;パンツを履く前にまず保湿 ほか)
第2章 姿 Style(早起きっていいもんですよ;お花は暮らしのバロメーター;まずはスニーカーだけでいい ほか)
第3章 食 Food(揚げ油は2センチあれば十分;蒸すってヘルシーおいしー!;彩り野菜を常備する ほか)

著者等紹介

高山都[タカヤマミヤコ]
1982年生まれ。大阪府出身。ビューティモデル、ドラマや舞台の出演、ラジオ番組のパーソナリティなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報



高山都[タカヤマ ミヤコ]
著・文・その他