頭しぼり＆リンパつぼで小顔になる

かなつ 久美【著】/前島 敏也/近藤 恭代【監修】

双葉社（2010/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 94p／高さ 22cm
• 商品コード 9784575302073
• NDC分類 595
• Cコード C0076

出版社内容情報

女性の永遠の憧れ・小顔。美容漫画家のかなつ久美が、小顔になるべく、整体師＆美容家の指導の元、脳せきずい液＆リンパ液の流れをよくする簡単マッサージをお家で実践しました。たったの3カ月で、「エラの張りもなくなり、アゴもすっきり」という驚きの効果を体感するまでを描いた美容コミックエッセイ。

内容説明

脳せきずい液＆リンパ液の流れを改善すれば劇的に変わる！ベッド＆お風呂で朝晩５分２３のマッサージ。

目次

第１章　頭しぼりマッサージで小顔になる（頭の筋肉をゆるめよう；頭がい骨を動かそう；胸郭をゆるめよう；骨盤のねじれを直そう；エラを小さくしたい；ほうれい線を消したい；目を大きくしたい；脳外科医に聞いてみました）
第２章　リンパつぼマッサージで小顔になる（リンパ液を流そう；洗顔しながら小顔になろう；小顔に効くつぼをプッシュしよう；シャンプーしながら頭皮を引き締めよう；バスタブでゆっくりマッサージしよう；バストアップして小顔になろう）

著者等紹介

かなつ久美［カナツクミ］
１９６４年８月３１日生まれ。代表作はドラマにもなり多くの女性に支持された『ＯＬヴィジュアル系』。最近は美容漫画家として、実体験を元にしたエッセイ漫画を多く執筆

前島敏也［マエジマトシヤ］
１９６９年８月２０日生まれ。元プロボクサー。整体師、ファミリーヨガ指導者。東京・池袋にて「ヨガとダイエットの整体院ニューエイジ」を運営

近藤恭代［コンドウヤスヨ］
１９７０年１２月６日生まれ。名古屋と東京で会員制のエステサロン「８ｂｏｄｙ」を経営するかたわら、さまざまな美容のプロが集まった「美」の総合ポータルサイト「美意識」を運営している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yomineko＠ヴィタリにゃん]

再読です。さくまみおさんの「グラマラスレンダー」という本を読んで、リンパの大切さを再認識しました。1回目に読んだ時より、一層理解出来ました。顔だけマッサージしてもダメ。顔と体は一枚皮で繋がっている！ヘッドスパに月2回通って2ケ月、顔が小さくなったと久し振りに会った友人に言われたので、頭皮マッサージもとても重要ですが、全身のリンパが凄く大事なんですね！

2021/08/16

[扉のこちら側]

初読。読み物として面白い。

2013/01/05

[みかん@道北民]

確かに実践した結果が目の前に存在してたら説得力が凄いですね。特にテレビを見るときの姿勢…まぁ私のようにそんな長い時間テレビをみることもないんでしょうが…。しかしセルフケアの敵は飽きだよなー^^;

2013/11/10

[eye]

★★初読、処分。この手はねぇ、、、。なかなか続かないねぇ。でも！ひとつでも身につければそれでいいと割り切って！ブリッジと、頭皮を楕円で揉むのと、眼窩開くの(これは美容に良い気はあまりしないんだけど、目の疲れが取れて気持ちいい)、お風呂で後ろ手握手と足首回す、やつかな。

2011/05/07

[ちょこみんと]

背がちっちゃいのはもうしかたないとして、たれたおしりとほうれい線とみけんのしわはどうにかならんもんかと常々思っている中で手に取った。「脳せきずい液」なるものとリンパ液の流れを改善して小顔を目指す本。効果ありそうだけど、どれを取り入れるにしても継続しないとねえ。とりあえず、ブリッジをするだけでありえんくらいいろんなとこに効くみたいなので、それはめっちゃ簡単だから実践しよ。

2010/09/20