内容説明
あきらめていませんか、肩こり。日々のよい習慣、運動療法など、小さな積み重ねが肩こりをやわらげます。
目次
序章 肩がこらない日はない、という方へ
第１章 肩こりはなぜ起こる？
第２章 生活の中に潜む肩こりのもとをチェック！
第３章 こり、痛みを自分でやわらげる
第４章 病院にかかるべき時
第５章 肩・首にこりや痛みを起こす病気
第６章 こりや痛みを楽にする運動メニュー
著者等紹介
黒田栄史［クロダエイシ］
１９５２年生まれ。１９７８年、横浜市立大学医学部卒業。同年より聖路加国際病院整形外科に勤務。１９９１～１９９２年、米国ピッツバーグ大学に留学。現在、聖路加国際病院整形外科医長、同リハビリテーション科長。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会リウマチ医。日本整形外科学会スポーツ医。日本リウマチ学会認定医。厚生労働省認定臨床指導医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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