内容説明
ダイエット歴3回以上のあなたに。マジメにダイエットを繰り返すとやせにくくなる!?失敗のない究極のダイエット法をこずえオネエサマが教えます!!漢方+アロマ=キレイ。
目次
1 今、気がついた!私のダイエットは大間違いだった!(食事編;運動編;薬編)
2 体の中からキレイになれる“漢方アロマダイエット”(理論編;東洋医学から生まれた漢方アロマダイエット;気・血・水って何? ほか)
3 キレイを実感!!プロが伝授する生活密着型ダイエット(実践編;ハーブオイルをつくって、マッサージ開始!;マッサージのプロテク教えます! ほか)