内容説明
食べる・飲む・香りを楽しむ…古来の万能草『ヨモギ』で美しく健康的にスリムになれる。
目次
第1章 太るメカニズム&ダイエットの基礎知識
第2章 ヨモギで体の内からキレイになる!!
第3章 ヨモギ=もぐさで温熱+エクササイズ
第4章 肌をキレイにするヨモギ活用法
食べる・飲む・香りを楽しむ…古来の万能草『ヨモギ』で美しく健康的にスリムになれる。
第1章 太るメカニズム&ダイエットの基礎知識
第2章 ヨモギで体の内からキレイになる!!
第3章 ヨモギ=もぐさで温熱+エクササイズ
第4章 肌をキレイにするヨモギ活用法