出版社内容情報
余白は、生きていくための大事なスペース
余白があるからこそ、ふと立ち止まり、見失いがちになる「本当の自分」を見つめることができる。
タイパ、コスパがもてはやされ、少しでも時間やコストを節約することがよしとされる昨今。その一方で、タイパ疲れ、コスパ疲れを感じている人も少なくありません。
効率を追求しているはずなのに、生活に余裕はなく、味気なさを感じてしまうのはなぜか――。
上質なものを少しだけもつ、「ミニマムリッチ?ライフ」を提唱している横田真由子さんは、時間やコストを節約するのではなく、「余白」を持つことを意識すると、心も体も楽になり、ゆとりが生まれると言います。
本書では、時間や空間、人付き合いに至るまで、スキマなく埋め尽くしている現代人に向けて、「余白」をつくることの大切さ、つくり方のヒントを伝えます。
●プロローグ──充実した人生には「余白」が必要
●Chapter１ マインド── 余白が生み出す、しなやかで穏やかな心
●Chapter２ 人付き合い── いつも一緒より、時々一緒で優しくなれる
●Chapter３ 時 間──「充実」と「ゆとり」を両立させる過ごし方
●Chapter４ 暮らし──「日本の伝統」から学ぶ、余白のある生活
●Chapter５ ファッション──「頑張らない」からこそ引き出される魅力
●Chapter６ 仕 事── いい仕事は余白によって生み出される
●エピローグ──「余白」が美しさを引き出す
時間、空間、人付き合い……。スキマのない日常を送る現代人たちに贈る、癒しと安らぎに満ちた「豊かな生活」の大切さとは。
【目次】
目次
プロローグ 充実した人生には「余白」が必要
１ マインド―余白が生み出す、しなやかで穏やかな心
２ 人付き合い―いつも一緒より、時々一緒で優しくなれる
３ 時間―「充実」と「ゆとり」を両立させる過ごし方
４ 暮らし―「日本の伝統」から学ぶ、余白のある生活
５ ファッション―「頑張らない」からこそ引き出される魅力
６ 仕事―いい仕事は余白によって生み出される
エピローグ 「余白」が美しさを引き出す
著者等紹介
横田真由子［ヨコタマユコ］
ミニマムリッチコンサルタント。オフィスファーレ代表。株式会社ケリングジャパン（旧ＧＵＣＣＩ ＪＡＰＡＮ）の販売スタッフとして著名人やＶＩＰ顧客の接客に従事する。ＶＩＰ顧客の物選びに女性としての優雅な生き方を学び、独自の「大人エレガンス」を実践する契機となる。２００４年、英語の「ＤＯ」と同義語のイタリア語「ｆａｒｅ」を屋号に「オフィスファーレ」を設立。ものをただ使い捨てるのではなく、選んだものを大切に手入れしながら愛し抜く姿勢に真の豊かさを感じ、「上質なものを少しだけ持つ人生」＝「ミニマムリッチライフ」を提唱し、セミナー・講演執筆活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
