たった1日で目がよくなる視力回復法

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たった1日で目がよくなる視力回復法

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  • サイズ B6判/ページ数 151p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569830650
  • NDC分類 496.41

内容説明

朝起きたとき/電車の中/オフィスで/自宅で/就寝前に…空いた時間に「ちょっとだけ」でじゅうぶん効く!まとまった時間が必要ない、「簡単・着実」の視力回復メソッド。

目次

第1章 目がよくなると、人生が変わる(遠視・弱視・乱視をよくしてスクリーンデビュー;成績ビリから、数学で全国一番に ほか)
第2章 大人の視力をよくする14の知識(大人の近視について知っておいてほしいこと;老眼ストップ&回復について知っておいてほしいこと)
第3章 子供の視力をよくする11の知識(子供の近視について知っておいてほしいこと;子供の遠視について知っておいてほしいこと)
第4章 目が見えると、頭と体が動き出す!(世界中で視力危機の時代;自分の体を鍛えず、モノに頼っていると… ほか)
第5章 中川メソッド“実践編”(起床~通勤中にできるトレーニング;オフィスでできるトレーニング ほか)

著者紹介

中川和宏[ナカガワカズヒロ]
広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。ビジョンサロン・集中力塾・ヨガビジョン所長。ボルチモア視力眼科アカデミー研究員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

近視、遠視、老眼、子どもの視力……あきらめていませんか? 手術要らずのスキマ時間トレーニングで視力が上がる方法を紹介します。

中川和宏[ナカガワカズヒロ]
ビジョンサロン所長