なぜ、一流の人は「ポジティブ思考」をしないのか?

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なぜ、一流の人は「ポジティブ思考」をしないのか?

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  • サイズ B6判/ページ数 205p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569826844
  • NDC分類 141.5

内容説明

「耐えて、頑張る」をやめればすべてうまくいく!メンタルトレーニングの第一人者が明かす、無理をせずに100%の力を発揮する32のヒント。

目次

序章 一流の人は、自分の心を自分で決めている
第1章 あなたを追い詰め、傷つけてきた「根性論」の正体
第2章 根性の持ち方は、四つのタイプに分けられる
第3章 自然体であるがままに生きる人の頭のなか
第4章 あなたを自由にする「ライフスキル脳」の磨き方
第5章 いわゆる「根性論」から解放された組織を創る
終章 自分を許し、敬うことで、本当の強さを手に入れる

著者紹介

辻秀一[ツジシュウイチ]
スポーツドクター。(株)エミネクロス代表。1961年、東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。スポーツ心理学を日常生活に応用した応用スポーツ心理学をベースに、パフォーマンスを最適化・最大化する心の状態「Flow」を生み出すための独自理論「辻メソッド」でメンタルトレーニングを展開。プロバスケットボールチーム「東京エクセレンス」を立ち上げ、代表を務める。2013年よりNBDLで2年連続優勝を果たす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

ポジティブ思考は決して万能ではない。強引なポジティブ思考は逆効果でさえある。最高のパフォーマンスを上げるための新理論を紹介。

【著者紹介】
(株)エミネクロス代表、スポーツドクター、産業医