出版社内容情報
呼吸の質が、人生を左右する！ 心身の疲れをとる、発想力を高める、イキをあわせて人間関係を円滑にするなど、様々な呼吸法を紹介。
内容説明
いい人生には「いい呼吸」が不可欠！誰でもできる簡単な方法を紹介。
目次
第１章 人生を変える呼吸法の基本（息吹きで心を安定させよう；止息の力を活用しよう ほか）
第２章 人間関係をよくする呼吸法（呼吸（息）が合うと気が合う
呼吸にもＬｉｋｅ＝Ｌｉｋｅの法則が働く ほか）
第３章 仕事の成功を呼び込む呼吸法（正しい深呼吸で脳の働きを活性化；集中力を高める「うなる」呼吸法 ほか）
第４章 毎日がイキイキ楽しくなる呼吸法（大きく強くため息をつけば力が湧いてくる；あこがれ呼吸で心は晴れやか ほか）
著者等紹介
松本幸夫［マツモトユキオ］
１９５８年東京生まれ。幼少より、あがり症で悩み、呼吸法の実践で克服する。人財育成コンサルタント、ヒューマンラーニング代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
