出版社内容情報
「老眼」は「治らない」は大ウソ! 脳を活性化させて、目の周囲の筋肉を鍛えれば視力は必ず回復します! その驚異の方法を図解で伝授。
【著者紹介】
ビジョン・フィットネスセンター所長
内容説明
1日数分、いつでもどこでもカンタンにできるトレーニング法満載。脳も若返る驚異のメソッド。
目次
Introduction(なぜ「視力は必ず回復する」と言い切れるのか?;近視も老眼も目を鍛えることで回復する! ほか)
1 視力はいくつになっても必ず回復する(「目と脳の若返り法」は35歳から始める;目の新型インフルエンザ=「パソコン近視」に注意! ほか)
2 こうすれば視力は回復する―実践編(視力を回復させる9つの機能を鍛えよう;眼球視力を回復するトレーニング ほか)
3 知っておくと安心―目の病気と対処法(こんな症状が出たときは目が疲れているサイン;ドライアイはこうして解消する! ほか)
4 視力が回復すると人生が変わる!―「見る力」が生きる力を高める(視力の低下は生きる意欲の低下!視力がよくなると生き方が変わる;メガネやコンタクトがあなたの視力低下の原因かも ほか)
著者等紹介
中川和宏[ナカガワカズヒロ]
1953年、広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。ビジョン・フィットネスセンター、集中力塾所長。ボルチモア視力眼科アカデミー研究員。国際姉妹都市協会の交換留学で渡米し、アメリカのオプトメトリスト(視力眼科医)と交流をもち、行動学派のオプトメトリストの行っているビジョン・セラピーを初めて日本に紹介し注目を浴びる。1981年にビジョン・フィットネスセンターと集中力塾を開設、現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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