出版社内容情報
片づけられない、恋人ができない、自分に自信がない……。マハリシ・アーユルヴェーダの第一人者が、あなたのお悩みを解決します！
【著者紹介】
マハリシ青山プライムクリニック院長
内容説明
思い込みを手放して、まずは自分に素直になってみませんか。その方法をそっとお教えいたします。
目次
第１章 こころのしくみ
第２章 自分と他者
第３章 男と女
第４章 こころを磨く生活習慣
第５章 休息のすすめ
第６章 オージャスについて
第７章 自然法則を味方につける
第８章 こころを成長させる人生の歩みかた
第９章 こころを強くして、前に進もう
著者等紹介
蓮村誠［ハスムラマコト］
マハリシ南青山プライムクリニック院長。１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療にあたる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆など、マハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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おさと
5
アーユルヴェーダの本だった。読んでびっくりｗ とりあえず出来そうなこと、「お白湯」くらいはやてみようかねー。2014/05/20
13903
1
アーユルヴェーダの考えに基づいたストレスとの接し方。食事、睡眠を気をつけることでサットヴァが優位になりタマスが弱くなる。いろんな嫌なことがあるけど、まずは食事と睡眠で自分のこころを整えることが大事なんですね。仕事を頑張るためにまずはこころを整えたいと思いました。2015/11/02
オレンジ
1
最近、マッサージ屋で知ったアーユルヴェーダ。病気を予防する医学。ヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)の3タイプの性質の中で、人は2タイプを持っているらしい。 そんな占いみたいな性格判断みたいな要素から惹かれ、アーユルヴェーダの知識をわかりやすく説明してある著者だとお勧めされた、この本を手に取った。お金が貯まらない、部屋が片付けられない、恋人が出来ない、自信がないなど、様々な悩みに対する、自分を整える方法が書いてある。まずは掃除から始めようと、思った。2014/11/04
くじらぐも
1
服部みれいさんの本で紹介されていた方なので読んでみました。合わなくて最後まで読めませんでした。
ybhkr
1
アーユルヴェーダの視点で心の悩みを解決！脂質異常のわたしでもギーなら大丈夫かしら？生活や食べ物をアーユルヴェーダ式に整えて心の毒だし。インド人やインドの現状を見ているとみんなが実践していたらこんなことにはなっていないはずだよね？という気持ち。しかし書いてあることはわかる。若干きれいごとのような気もするけれど、これができたら穏やかにすっきり生きられるんだろうなあ。2013/10/04
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