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タオル1本でガンコな肩こり・腰痛を治す! - 「深層筋」逆ストレッチ健康法

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  • サイズ B5判/ページ数 175p/高さ 24cm
  • 商品コード 9784569797731
  • NDC分類 493.6

出版社内容情報

肩や腰のガンコな痛みは、筋肉を「ゆるませる」「伸ばす」「指圧する」の3つの手法で、たちまち自力で消せる。特別な道具は不要。

【著者紹介】
リニューイングセラピー中辻院長