内容説明
１５食材で１５のおかず。毎日ラクラク、チンするだけですぐごはん。
目次
１５食材から、２時間で１週間分
野菜たっぷりメインのおかず
そのままいただけるサブおかず
７食材から２１のおかず
ブログ発作りおき工房Ｐａｒｔ１ ムラカミ常備食スペシャル
ブログ発作りおき工房Ｐａｒｔ２ できたても、あしたもおいしいレシピ
著者等紹介
村上祥子［ムラカミサチコ］
料理研究家、管理栄養士。母校福岡女子大学で１５年にわたり栄養指導実習講座をもち、その後、東京と福岡でクッキングスタジオを主宰。テレビや雑誌で活躍する一方、１年で１００回平均の講習、講演会を実施するなど精力的に活動を続ける。簡単でシンプルな料理に定評があり、電子レンジを活用した料理の第一人者でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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