きれいな人は内臓が強い

吉川 敏一【著】

ＰＨＰ研究所（2010/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 207p／高さ 19cm
• 商品コード 9784569791470
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

体の内側でおこることは必ず表に出る。美人をつくる内臓革命。老化の元凶「フリーラジカル」を撃退して細胞レベルから若く・健康に。内臓を強くするヨガ＆マッサージ、ストレッチ、ツボ押し、生活習慣ｅｔｃ．を一挙公開。

目次

１　いまさら聞けない人体の常識（からだの内部をのぞいてみよう；私たちのからだのしくみ）
２　美人度ダウンの症状と原因（緊張をほぐし、症状により診察を―頭が痛い；肩の筋肉を休めて疲労物質を出す―肩こり　ほか）
３　内臓を知って美人をつくるカギをつかむ（心臓；肺　ほか）
４　今日からはじめる内臓ケア（生活習慣；食習慣　ほか）

著者等紹介

吉川敏一［ヨシカワトシカズ］
京都府立医科大学大学院消化器内科学教授。京都府立医科大学卒業。米国ルイジアナ州立大学客員教授、東京大学先端科学技術研究センター客員教授、京都府立医科大学第一内科学教授を経て現職、日本抗加齢医学会、日本酸化ストレス学会、日本機能水学会などの理事長。専門は、活性酸素・フリーラジカルの研究、消化器病学、リウマチ学、老年医学、ビタミン学など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[かめぴ]

内臓美人度は、明らかに低かった。目新しいものはないが、やはり規則正しく腹八分目が一番ということだな。

2016/08/08

[柘榴]

目新しい情報はない

2013/05/26

[13903]

腹8分目。

2017/04/16