内容説明
人生の危機を元気に乗り切る人もいれば、逆に危機でもないのにうつ病になる人もいる。前向きにかかわる勇気を持とう！「心が疲れる社会」を生き抜くための「生き方学」。
目次
第１章 トラブルへの対処法
第２章 ストレスに耐えられる人
第３章 苦しみから逃げてもラクにはなれない
第４章 病気になりやすい性格、なりにくい性格
第５章 不満な人は完全を求める
第６章 幸せになるための感情コントロール
第７章 逆境に負けない自信のつくり方
著者等紹介
加藤諦三［カトウタイゾウ］
１９３８年、東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程を修了。１９７３年以来、度々、ハーヴァード大学准研究員を務める。現在、早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所准研究員、日本精神衛生学会顧問、ニッポン放送系ラジオ番組「テレフォン人生相談」レギュラーパーソナリティー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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