出版社内容情報
自分に自信がない、自分を変えたい、人づきあいが苦手という人に読んでほしい、自分を磨き、心を温め、自信がわいてくる秘訣を教えます。
【著者紹介】
カウンセラー、作家
内容説明
あなたはは幸せに生きるのに必要なものをすべてうちに秘めています。たくましい心も、温かい心も、清らかな心も、深い愛も、みんなあなたの中に眠っているものばかり。自他を愛することや夢をかなえることは、いつでも自分を信じることからはじまります。のびのび前向きに生きるヒント。
目次
１ ありのままで（ほめられなくてもいいじゃない；人生には失敗なんてない ほか）
２ 幸せのコツ（鏡に向かって笑ってみよう；心もお風呂に入れよう ほか）
３ マイナスをプラスに（「うらやましい」はチャンスのサイン；不安のパワーを勇気に変えよう ほか）
４ 友情に愛を（友情を形で求めない；友情を進化させよう ほか）
５ 勇気を出して（本当にほしいものをつかむには；自分から心を開こう ほか）
著者等紹介
宇佐美百合子［ウサミユリコ］
作家。カウンセラー。１９５４年、愛知県生まれ。ＣＢＣアナウンサーを経て、海外で起業。１９８６年、読売新聞社主催「ヒューマンドキュメンタリー大賞」に『二つの心』が入選。帰国後、心理カウンセラーとして活動し、ネット・カウンセリングを開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
コウママ
4
図書館YAコーナー。パラパラめくって、優しい言葉がいいですね。こういう一言を必要な時にかけてあげられたらいいな。「あなたには十分価値がある」2023/05/23
Risa
1
10代の子達に向けた、幸せになるために必要な心構えを書いたエッセイ。 怒りは「おねがい、私のことをわかって！」というSOSだというのに目から鱗が落ちる思いだった。 確かに、怒りはそういったことから来るのかもしれない。 こうしたことに気付けるのは本のおかげだなぁ。 メモした言葉を大切にしたいと思った。2016/08/03
acidrain
0
何だろう・・・読めば読むほど胡散臭いというか上辺だけの言葉と言えばいいのか。 心にずっしりくるものはありませんでした。心身の状態にもよりますが、こういった本を心の支えにする時があればためになるのでしょうが自分には合わなかったです。 本の中にお金持ちをなりたいと思ったら貧しい人を助けましょうとか書いてありますが、そういった幸せになりたければ寄付しましょう的な胡散臭いことをしている組織がいるので信用できません。そんなことよりもお金の出費を減らして貯金した方がいいと思います。2012/07/22
こりす
0
悩みがちな思春期の子達が、落ち込んだときに側にあるとちょっと元気がもらえる本だと思う。励ましてくれる文体で、あたたかさを感じる。言葉ひとつひとつが短くシンプルで読みやすいと思う。2024/03/27
言海美
0
あなたはあなたのままでいい。。。 ありのままでいいんだよって教えてくれた本です。。。 大丈夫！きっとなんとかなると信じて生きて！って。。。2019/05/29
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