ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵

相川 圭子【著】

ＰＨＰ研究所（2010/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 287p／高さ 20cm
• 商品コード 9784569779782
• NDC分類 126.6
• Cコード C0010

出版社内容情報

現代瞑想の母が伝える癒しのことば。

すべての悩みから解き放たれ、心と体を浄化し、ほんとうの自分自身に出会えるヒマラヤ秘法をサマディ・マスターである著者が伝える書。

Grace from Himalaya――すべての悩みから解き放たれ、ほんとうの自分に出会えるヒマラヤ秘教の叡智を公開。

▼女性としてはじめて、瞑想・ヨガ修行の究極である真のサマディに到達したシッダーマスターである著者が、もっと楽に、もっと自由に、もっと豊かに生きられる秘訣を伝授します。

▼先が見えないこの時代に、心やすらかに、何ごとにもとらわれず、迷いがない、心配ばかりしない生き方をしたいと思う方が多いのではないでしょうか。どうすれば、思いどおりに生きられるのか……。それは、「ほんとうの自分に出会うこと」と、著者はいいます。

▼5000年にわたり、ヒマラヤ聖者によって受け継がれてきた秘教を学べば、心を超え、体を超え、必ず本来の自分（魂）にたどりつけるのです。

▼ヒマラヤからの恩寵がつまった貴重な一冊です。

●はじめに　
●第1章　ほんとうの自分とは何か　
●第2章　心と体を正しく使う法　
●第3章　ヨガと瞑想を究める　
●第4章　よりよく生きるための真理　
●第5章　ヒマラヤ秘教の教え　
●第6章　未来につながる悟りへの道　
●おわりに

内容説明

サマディマスターが伝える悟りへの道。迷いが消えやすらぎの心が得られる、ヒマラヤ五千年の秘教。

目次

第１章　ほんとうの自分とは何か
第２章　心と体を正しく使う法
第３章　ヨガと瞑想を究める
第４章　よりよく生きるための真理
第５章　ヒマラヤ秘教の教え
第６章　未来につながる悟りへの道

著者等紹介

相川圭子［アイカワケイコ］
瞑想・ヨガ修行の究極であるサマディに到達したシッダーマスター。３５年以上にわたり、瞑想・ヨガの第一人者として活躍。１９８５年、伝説の大聖者ハリババジに邂逅。高度４０００～６０００メートルのヒマラヤでの修行を経、サマディに到達。１９９１年から２００７年まで１８回、インド各地で世界平和のための公開サマディを成した史上初唯一の女性であり外国人でもある偉業にインド中の尊敬が集まり、２００７年にはインド最大の霊性修行の協会である「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」（偉大なる宇宙のマスター）を授かる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[なつ]

『ヨガ(結ぶという意味)や瞑想やヒマラヤの教えはそれを通して内側を浄化し目覚めさせ変容し無駄な心の執着を取り心を空にし、やがてそれを超え真理に出合っていく。過去生でも心の修行をしていたからこそヒマラヤ秘教に導かれた。人には深いところに今までの行為の結果を記憶した蓄積がありそこに純粋な向上心がありカルマによってそういう所に戻りたいという思いが湧いてきて瞑想をしたい、安らぎを得たいという気持ちが強くなり真理の道に入る。純粋な心をもっている為にこの教えに出合う』この本を手にした理由が少し分かったような気がした。

2015/06/18

[Hiroyuki Nakajima]

この本で感動したのはヒマラヤで厳しい修行の末遂に悟りを開くところです、そんな凄い方が日本におられるのも驚きです 読んで感動するだけでなく自分自身の実践の道を示して頂ける本でもあります

2010/06/22

[asagon]

ヨガに興味があったので、ヨガをやっている知り合いに、話を聞いみたら、この本をくださり、早速読んでみた。ヨガ用語？はちょっとついていけなかったけど、繰り返し訴えているヨガの精神みたいなものはだいたい感じ取れた。。

2011/09/26

[とまと]

ヨガをしているけど、ヨガは体の重さをほどいて瞑想は心の重さをほどく行動。外の波動に流されずエネルギーを整える技術。誰でもできることなんよね。この地震で、自己を捨てて今を感謝し祈りを届けたいとおもった。

2011/04/28

[T坊主]

まず地震で亡くなられた人々のご冥福をお祈り申し上げます。　地震関連の行がありましたので、下記に掲載します。”神はすべてを行います。破壊します。人の心が乱れ、エネルギーが乱れると地震や、洪水や津波が起きます。それによって自然がバランスをとるのです。あなたの個人的なつらい体験についても、神の力が働いています。それは神が行うのです。”亡くなられた方々は日本国の人柱となられた。残された日本人が世界が平和であるように祈り、行動しましょう。海外の友人も今回の地震に際して日本人はすごいといってくる人がほとんどです。

2011/03/22