出版社内容情報
現代瞑想の母が伝える癒しのことば。
すべての悩みから解き放たれ、心と体を浄化し、ほんとうの自分自身に出会えるヒマラヤ秘法をサマディ・マスターである著者が伝える書。
Grace from Himalaya――すべての悩みから解き放たれ、ほんとうの自分に出会えるヒマラヤ秘教の叡智を公開。
▼女性としてはじめて、瞑想・ヨガ修行の究極である真のサマディに到達したシッダーマスターである著者が、もっと楽に、もっと自由に、もっと豊かに生きられる秘訣を伝授します。
▼先が見えないこの時代に、心やすらかに、何ごとにもとらわれず、迷いがない、心配ばかりしない生き方をしたいと思う方が多いのではないでしょうか。どうすれば、思いどおりに生きられるのか……。それは、「ほんとうの自分に出会うこと」と、著者はいいます。
▼5000年にわたり、ヒマラヤ聖者によって受け継がれてきた秘教を学べば、心を超え、体を超え、必ず本来の自分（魂）にたどりつけるのです。
▼ヒマラヤからの恩寵がつまった貴重な一冊です。
●はじめに
●第1章 ほんとうの自分とは何か
●第2章 心と体を正しく使う法
●第3章 ヨガと瞑想を究める
●第4章 よりよく生きるための真理
●第5章 ヒマラヤ秘教の教え
●第6章 未来につながる悟りへの道
●おわりに
内容説明
サマディマスターが伝える悟りへの道。迷いが消えやすらぎの心が得られる、ヒマラヤ五千年の秘教。
目次
第１章 ほんとうの自分とは何か
第２章 心と体を正しく使う法
第３章 ヨガと瞑想を究める
第４章 よりよく生きるための真理
第５章 ヒマラヤ秘教の教え
第６章 未来につながる悟りへの道
著者等紹介
相川圭子［アイカワケイコ］
瞑想・ヨガ修行の究極であるサマディに到達したシッダーマスター。３５年以上にわたり、瞑想・ヨガの第一人者として活躍。１９８５年、伝説の大聖者ハリババジに邂逅。高度４０００～６０００メートルのヒマラヤでの修行を経、サマディに到達。１９９１年から２００７年まで１８回、インド各地で世界平和のための公開サマディを成した史上初唯一の女性であり外国人でもある偉業にインド中の尊敬が集まり、２００７年にはインド最大の霊性修行の協会である「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」（偉大なる宇宙のマスター）を授かる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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