出版社内容情報
子育てママを勇気づけるコーチング・ブック。
子育て中のあらゆる悩みをソリューション・フォーカスの手法でバッチリ解消。イラスト入りの簡潔なメッセージで、親も子も元気百倍!
「約束したのに、子どもがやらない」「毎朝イライラしてばかり」といった子育ての不安・不満から、「ママ友とうまくつきあえない」「頼まれるとNOと言えない」といった人間関係の悩みまで、ママになると困りごとがいっぱい。
▼そんな“困った”に振り回されず、笑顔でラク~に悩みを解消していく方法があります。
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▼まずは「にっ」と笑って、プラスのエネルギーを補給し、
▼次に「ぱっ」とひらめいて、未来に目を向け、
▼「ぱっ」と、すぐに行動に移しちゃう。
▼この「に・ぱ・ぱ」の3ステップを身につければ、いつの間にかス~と悩みが消えていきます。
▼この本では、典型的なママの「困りごと」を28のエピソードで取り上げ、「に・ぱ・ぱ」でスッキリ解消する方法を具体的に提案しています。
▼困りごとを抱えているママ、ちょっぴり心の元気を失っているママに役立つ知恵やメッセージが満載。子育てママを応援する、元気百倍のコーチング・ブックです。
●はじめに 「ママのごきげんが子どもの未来を創る」
●にぱぱちゃんがご案内 ママたちの「困った!」解決大作戦
●ワクワクする!元気になる! ママのためのお役立ちコーナー
●あとがき
●にぱぱちゃんを作ろう!
内容説明
「どうしてうちの子はできないの?」「何度言っても言うことをきかない」「ママ友とうまくつきあえない」ママの“困った”がみるみる解消。“にっ”と笑って、エネルギーを補給、“ぱっ”とひらめいて、未来に目を向け、“ぱっ”と行動にうつしちゃう、たったこれだけで、スーと悩みが消えていきます。
目次
にぱぱちゃんがご案内 ママたちの「困った!」解決大作戦(約束したのに、どうしてやらないの?;なかなか起きてこなくてイライラ;「だだっ子」、もうやめて!;うちの子、何をやっても続かなくて…;時間に追われて思い通りに過ごせない ほか)
ワクワクする!元気になる!ママのためのお役立ちコーナー(頭の中のごちゃごちゃ冷蔵庫を整理しよう!;あなただけの宝物を「夢宅配便」で届けちゃおう!!;あなただけの「スマイル10作戦」を開始しよう!!)
著者等紹介
鈴木安子[スズキヤスコ]
ごきげんコーチング代表。国際コーチ連盟(ICF)認定プロフェッショナルコーチ。ハートフルコミュニケーションハートフルコーチ。1961年生まれ。日本大学文理学部心理学科卒業後、文具メーカーで初の女性ルートセールスを経て人材派遣会社、生命保険会社に勤務。2002年4月、コーチとして独立。現在、女性クライアントを中心にパーソナルコーチとして、企業や教育関連団体向けの研修講師として活動中。営業・教育トレーナー歴20年(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。