ＰＨＰ文庫 比べず、とらわれず、生きる

枡野 俊明【著】

ＰＨＰ研究所（2018/09発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 221p／高さ 16cm
• 商品コード 9784569768571
• NDC分類 188.84
• Cコード C0195

出版社内容情報

心配ごとや不安は自分で作っていることに気づいて取り除けられれば、ずっと楽に生きられる。禅語を道しるべに、豊かになる生き方を解説。

枡野 俊明［マスノ シュンミョウ］
著・文・その他

内容説明

心がざわざわして落ち着かない。そう感じて過ごしているなら、生活の中に、禅の考え方を取り入れてみてください。「日日是好日」「一期一会」…本書で紹介する考え方や暮らし方、振る舞い方といった毎日の習慣を実践することで、心が静まってくるのを感じられるはずです。あなたをらくにする、３４の禅の知恵。

目次

第１章　すべては自分の心から現れている（不安や心配事とは、心がつくりだすもの；誰も、何も、もってはいない；あなたを縛っているのは、あなた自身　ほか）
第２章　自分で自分を育てる（人は言葉によってつながっている；あなたが見ている姿は、ほんの一面に過ぎない；人から慕われたいなら、人を慕うこと　ほか）
第３章　この一瞬を生きる、ということ（人生の道のりは、同じことの繰り返し；暇が焦りを生む；今しかできないことが、必ずあるもの　ほか）

著者等紹介

枡野俊明［マスノシュンミョウ］
曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。１９５３年神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動により、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年には『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[takaichiro]

禅寺のお坊さん、枡野さんの心のサプリ本。小池龍之介さんと同じカテゴリーの書き手さん。季節の変わり目で体・心に疲労感があると、普段より栄養ある食事を摂り、多めに寝て、そしてサプリ本を手に取る。禅をベースにしたサプリ本は、内容自体どれも殆ど同じだが、語り口というか伝え方にそれぞれ味があって面白い。同じことを言うのにも表現に温もりがあったり、話の順番でイメージするものに変化が出たり。今の生き方で十分幸せなんだなと心でつぶやくついでに、ひとにどんな言葉をかけてあげたらいいか、参考になるヒント満載の本でした。

2019/09/06

[cozicozy]

禅語について書かれている本 折に触れ、読み返したいと思う本でした。 出逢うタイミングだったのかもと思います。

2018/10/19

[まさ]

禅語を踏まえて、心の持ちようを考えさせてくれる。もちろん、考えるだけではなく日々につなげやすく解説していただいています。禅の世界では「いま」が大切。過ぎたことを引きずらずに、いまを丁寧に。

2023/07/30

[かめりあうさぎ]

初読み作家さん。禅語の解説本。34の言葉が収録されています。一番好きな言葉は「和顔愛語」かな。心がけてはいるけれど、やっぱりうまく行かない時もある。たまに読み返そうと思います。装丁と紙の手触りが優しくて癒されました。

2018/10/31

[テツ]

自分の存在は世界と関わる中でしか確認できないものだけれど、そうして世界と交わるうちに人は必ず他者と自分を比較し、誰かにor何かに執着してしまう。ぼくもあなたも自分と誰かとを比べてあやふやな価値観の中で一喜一憂するために生きている訳ではない。他者や物に心を縛られるために生きている訳でもない。悩み苦しみの根源をしっかりと見つめてそこから抜け出すための禅的なマインド。人の苦しみのほぼ全てが比較と執着から生まれてくる。この世界に自分がただ独り立つという在り方に気づきさえすれば目に入る全てはとても美しく優しい。

2020/10/14