ＰＨＰ文庫 毎日が楽しくなる「老後のトキメキ術」―精神科医が教える

保坂 隆【著】

ＰＨＰ研究所（2015/04発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 236p／高さ 15cm
• 商品コード 9784569762685
• NDC分類 159
• Cコード C0195

出版社内容情報

何歳になっても夫婦で手をつないで歩こう――。高齢者に老いの愉しみ方を伝える精神科医が、異性に「ときめく心」の大切さを教えます。

【著者紹介】
聖路加国際病院精神腫瘍科部長

内容説明

胸が高鳴る“トキメキ”は人間の大切な感情のアクセント。何歳になってもその気持ちを持ち続けられるかで、第二の人生の可能性は大きく変わってきます。本書は、高齢者に老いの楽しみ方を伝える精神科医が、恋愛、人間関係、仕事、お金、健康など、いつまでもワクワクと幸せな毎日を過ごすための“トキメキ術”の極意を紹介。誰でも「青春時代」は心の中で生き続けています。文庫書き下ろし。

目次

第１章　成熟した「老いの日の恋」のトキメキ―「青春時代」は心の中で生き続けている
第２章　何歳になっても「素敵な人」に出会える―友達や地域との交流で「彩り」ある毎日
第３章　「人に与え、必要とされる」営みの喜び―トキメキは「挑戦と成長」の延長線
第４章　お金の不安で「トキメキ」を失わない―本当に「自分が愛着あるもの」とは？
第５章　「トキメキ感度」は心身の健康から―年齢に負けない、退屈に流されない
第６章　最後まで「トキメキの心」を抱き続ける―「今がいちばん幸せだ」の満足感

著者等紹介

保坂隆［ホサカタカシ］
１９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。