出版社内容情報
年間40冊の本を書く人気著者の時間活用術。
人気ベストセラー著者は、スキマ時間の作り方の名手でもあった。時間のレコーディング・ダイエット法など斬新なアイデアを提案する。
連載を抱えながら年間40冊の本を出し、カウンセリングや大学教授の仕事をこなし、3つの会社を経営して利益をきちんと確保し、最近は映画監督としても活躍する。超多忙な生活を送る著者は、いかに時間使いの名手となったのか？
▼自分が食べたものを記録し、食生活を見直す“レコーディング・ダイエット”の発想を時間管理に応用し、こまめに時間を記録・分析すれば、誰でも簡単に時間の質を飛躍的に高めることができる。あなたはテレビドラマが9時52分に終わってから10時まで何をしているだろうか？ 「時間が足りない」と言いながら、無自覚にムダな時間を過ごしていないだろうか？
▼「自分の読む速さ、話す速さを知る」「お金をかけて時間をつくる」「楽しいことから先にやる」「似たような仕事はまとめる」など、著者が失敗から学んだノウハウを実践することで、スキマ時間が生まれ、あなたの成果は倍増する！ たかが1分、されど1分なのである。
●序章 私が六つの仕事をこなせるわけ
●第一章 私はいかにして時間の使い方の名手となったのか
●第二章 時間をつくり出す思考法
●第三章 時間を四つに分類する
●第四章 時間レコーディングのすすめ
●第五章 順番を変えると時間が生まれる
●第六章 時間を有効に使うテクニック
●第七章 「超」スキマ時間活用術 ――わずか一分でもできることがある
●終章 老後よりも今の時間を大切にする
内容説明
年間四〇冊の本を出し、カウンセリングや大学教授の仕事をこなし、三つの会社を経営して利益をきちんと確保する。超多忙な生活を送る著者は、いかに時間使いの名手となったのか？“レコーディング・ダイエット”の発想を時間管理に応用し、こまめに時間を記録・分析すれば、誰でも簡単に時間の質を飛躍的に高めることができる。さらに、「自分の読む速さ、話す速さを知る」「お金をかけて時間をつくる」「似たような仕事はまとめる」などのノウハウを実践することで、あなたの成果は倍増する。
目次
序章 私が六つの仕事をこなせるわけ
第１章 私はいかにして時間の使い方の名手となったのか
第２章 時間をつくり出す思考法
第３章 時間を四つに分類する
第４章 時間レコーディングのすすめ
第５章 順番を変えると時間が生まれる
第６章 時間を有効に使うテクニック
第７章 「超」スキマ時間活用術―わずか一分でもできることがある
終章 老後よりも今の時間を大切にする
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪市生まれ。東京大学医学部卒。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学国際・公共政策大学院特任教授、川崎幸病院精神科顧問。心理学をビジネスに応用するシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティチュート代表。緑鐵受験指導ゼミナール代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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