内容説明
怒り―冷静にならないといけないのに、すぐカッとしてしまう。後悔―いつまでも「あのとき、○○しておけば…」と思ってしまう。失恋・失望―失敗しても立ち上がること、でもウジウジしてしまう。嫌悪―あの人が嫌い、許せない、でも…。なぜ頭ではわかっていても、心がついてこないのか？心の葛藤に悩み、道を見失っているすべての人に贈る、思いわずらうことなく生きるための処方箋。
目次
第１章 頭とハートが戦いをやめるとき
第２章 感情を隠す
第３章 過敏性と感情の氾濫
第４章 恐れが持つさまざまな顔
第５章 暴力とパワー
第６章 健康な怒り
第７章 愛する喜び
第８章 悲しみやうつ
第９章 自分を幸せにして、他人も幸せにする
第１０章 共感による葛藤の解決
第１１章 子どもの開花に寄り添う
著者等紹介
フィリオザ，イザベル［フィリオザ，イザベル］［Ｆｉｌｌｉｏｚａｔ，Ｉｓａｂｅｌｌｅ］
心理学者を父として、精神分析家を母として、フランスに生まれる。パリ第五大学で、臨床心理学の修士号を取得したあと、フランス、アメリカ、ベルギー、イギリスなどで、交流分析、新ライヒ派のセラピー、神経言語プログラミングなどを学ぶ。それ以後、独自のセラピーを開発し、感情を専門とするセラピストとして、多くの大人や子どもの治療に当たるかたわらラジオに出演し、講演やワークショップを行なってきた。１０冊ある著書のほとんどがベストセラーとなっており、これまでに１３カ国語に訳されている
浅岡夢二［アサオカユメジ］
１９５２年生まれ。慶應義塾大学文学部仏文学科卒業。明治大学大学院博士課程を経て中央大学法学部准教授。専門はアラン・カルデック、マリ・ボレル、リズ・ブルボーをはじめとする、フランスおよびカナダ（ケベック州）の文学と思想。現在、人間の本質（＝エネルギー）を基礎に据えた「総合人間学（＝汎エネルギー論）」を構築中。フランス語圏におけるスピリチュアリズム関係の文献や、各種セラピー・精神世界・自己啓発関係の文献を、精力的に翻訳・紹介している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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ケルトリ
