目次
１ 今日をリセットするために（今日あったことは、今日書かないと忘れてしまう。；思い出し笑いのできる日が、幸福な日だ。 ほか）
２ いい明日を迎えるために（朝の勝負は、夜ついている。；オシャレな人は、夜、翌朝の洋服を考える。 ほか）
３ 明日からの未来のために（メールは、出すより、待つほうが疲れる。；アドレスリストから、久しぶりの人にメールしてみよう。 ほか）
４ ゆったりいい夢を見るために（ベッドの横の空のマグカップを、片づけよう。；最後に見るビデオを、決めておこう。 ほか）
著者等紹介
中谷彰宏［ナカタニアキヒロ］
１９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂に入社し、８年間のＣＭプランナーを経て、９１年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。人生論、ビジネスから恋愛エッセイ、小説まで、多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。講演やドラマ出演など、幅広い分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あつひめ
66
自分の心の中に不安や疑問がある時に、この手の本を読みたくなる。一年365日であるように、一日24時間であるように、今日の自分と明日からの自分は違う…と思えたら、小さなことを積み重ねていけばきっと今の自分とは違う自分に会えそうな気がする。隙間時間にできるようなことを先のばしにしたり、心のゆとりがないときほど、人の優しい言葉が聞こえなかったり。明日に持ち込まないで今できることをやるということが当たり前だけどなかなかできない。それだけ甘えてるのかもなぁ…とも思う。何かを変えたいと思えたら、それだけでも成功かも。2014/11/27
き
44
寝る前に本を1ページ読んでみる、ということをやってみようと思った。2021/06/15
消しゴム
19
『寝る前に読む1ページが、運命を変える奇跡の1ページになる。』この言葉は読書メーターの皆様にはたまらない言葉なのでは？イヤ皆様は寝る前に読む1冊ですね。 反省させられた言葉は、「人間が成長する瞬間は、悪口を言わないときです。優秀な人なのに、悪口を言う人がいる。もったいない。」確かに、人の悪口しか言えない人の話を聴くのはうんざりですね。品格を疑います。しかし、私もついつい愚痴を言ってしまうので、反省しなければなりません。悪口を言いたくなったら、この言葉を思い出します。2018/11/23
しょうご
15
寝ているときは脳が宿題をやってくれる。そして寝る前に本を読むことは宿題のヒントを与えることになる。普段何気なくやっていた行為だけれども続けていきたい。2015/03/12
almeida
15
「昨日はありがとうございました」ではなく「今日はありがとうございました」というメールを送る、自分がほしいメールを送る、ということは、実践したいと思った。2010/03/20
