出版社内容情報
心がホッとする写真満載のメッセージブック。
癒しのカリスマと多くの女性に支持される海原純子先生のメッセージに、オシャレなカラー写真がついた、読んで、見て元気になれる本。
この本は、長年女性のこころとからだに寄り添ってきた癒しのカリスマ・海原純子先生から、あなたへお届けするメッセージです。 先へ先へと思い悩んでこころを縮こまらせるのではなく、誰もがもっている素敵な宝物を見つけてのびのびと生きるお手伝いになれば、との思いから書かれた本です。
▼繊細で傷つきやすいこころを持て余して悩んでいるとき、何かに失敗してがっかりしてしまったとき、ちょっと無理しちゃったなと思ったとき、そっと頁を開いてください。
▼渇いたこころにすーっと染み込むような、やさしい励ましのメッセージが得られます。気持の整理がついてしゃんとするようなヒントもいっぱい。著者が撮影したオールカラーの写真も満載で、読んで、見て、元気になれる本。ご自身への、そして、お友達への『こころへの贈り物』となる珠玉の1冊。
●傷つきやすいのは素敵なこと
●ころんだのは歩いた証拠
●無理しちゃった時は……
●自分をゴミ箱にしちゃダメッ
●「今、この時」
●見慣れたもの
●自分の味方になろう
●人間関係完璧主義者さん
●外からみていると……
●ただ そばにいる 他
内容説明
大切なのは磨くこと、手入れすること。女性のこころにやさしく寄り添う、Ｄｒ．海原のフォト＆メッセージ。
目次
傷つきやすいのは素敵なこと
ころんだのは歩いた証拠
無理しちゃった時は…
自分をゴミ箱にしちゃダメッ
「今、この時」
見慣れたもの
自分の味方になろう
人間関係完璧主義さん
外からみていると…
ただそばにいる
アリのコンテスト
ブスになる言葉
断食デトックス
きれいになる基本
海？山？花？
秘訣
不調の時は深海魚になる
アスファルトをつき破り
私たちは機械じゃない
ありがとうって言える人
与えられている人、与えられていない人
探しもの
逃げる人
あたりまえ
出しおしみしない
私なんて…という言葉、すてよう
ハイヒール
さりげなく…
川の流れ
幸せのゴール
大人になることは
大きな人に…
著者等紹介
海原純子［ウミハラジュンコ］
医学博士、白鴎大学教育学部教授。エッセイスト。１９５２年横浜生まれ。７６年東京慈恵会医科大学卒業。慈恵会医科大学講師を経て、８４年、東京にクリニックをひらき女性の心と体の健康管理を中心に診療にあたる。８８年より写真を撮りはじめ、アフリカ、ケープベルデなどを取材。パリで個展を行なう。現在は白鴎大学で女性学・心身医学などの指導を行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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紙魚
のんの
