出版社内容情報
あの人はなぜ、急に不機嫌になるのか？
突然不機嫌になる人はどんな心理状態なのか？ 自己主張ができず、居心地が悪いと感じるのはなぜか？ 心の奥底に潜むものを解明する。
外では従順で人あたりがいいのに、家に帰るとぶすっとして黙り込んでしまう人、それまでは機嫌よくしていたのに、理由もわからず突然かんしゃくを起こす人……「不機嫌」になる人は、なぜそのようなことになるのか、「不機嫌」になる人の心理状態を解明し、本人も、「不機嫌」に振り回されて困っている身近な人も、お互いに幸せに生きるための道を探る。
▼外では腰が低く、卑屈なほど他人に迎合する人は、家では愛想が悪く、支配的になる場合が多い。それはなぜかというと、他人に迎合する人には、自己否定、自己蔑視の感情があり、その感情を身近な人に投影しているからであると説く。
▼自分自身を憎み、常に不安や不満を抱えている人は、どうすれば自分の世界を築き、強く生きることができるか。他人を愛し、自分を愛し、充実した人生を過ごすにはどうすればよいのか。言葉では言い表せなかった悩みが晴れて、明日へのヒントが見つかる一冊。
●第1章 人は何故、「不機嫌」になるのか ――心楽しく生きられない理由
●第2章 人は何故、「他人の目」が気になるのか ――自分に自信を持って生きられない理由
●第3章 人は何故、「強く」生きられないのか ――もっと自由になれない理由
●第4章 人は何故、「完全」を求めるのか ――もっと幸福になれない理由
目次
第１章 人は何故、「不機嫌」になるのか―心楽しく生きられない理由（不機嫌な人は何かを恐れている；自分で自分を憎んでいないか；今の自分で十分つき合える；心理的成長に失敗すると強制的になる；“したい”ことが“できない”と感じるのはなぜか；相手との関係に自信が持てない―不機嫌な人の心理；完璧を求めると迷いは深くなる）
第２章 人は何故、「他人の目」が気になるのか―自分に自信を持って生きられない理由（従順な人が心の底に隠しているもの；抑圧は意識と行動を分裂させる；“いじめ”はお互いの“共謀”である；欲求不満は「甘え」として現れる；「自分の世界」で人は強くなれる；燃え尽きやすい人には、無理な要求がある；社会は「たち」のいい人を求めている）
第３章 人は何故、「強く」生きられないのか―もっと自由になれない理由（気の弱い人には弱いなりの生き方がある；誤解され、利用され、倒れる無力性性格者；やさしい人が憎まれる―無力性性格者の矛盾；すべての人にそれぞれ適した場所がある；体験の受取り方で人は別れる）
第４章 人は何故、「完全」を求めるのか―もっと幸福になれない理由（自分を頼りに生きられない人の特徴；「自分だけ特別」は許されない；少しでも人を思いやれれば幸せになる；自分は“普通の人”であることを知れ；完全になることで悩みは解決するか；こんな“ずるい人”を許しておいてはならない；嫌われるのを恐れて、自分を傷つけるな；人は愛し合い、協力して生きるのが自然である）
著者等紹介
加藤諦三［カトウタイゾウ］
１９３８年東京生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修士課程修了。７３年以来、たびたびハーヴァード大学準研究員を務め、現在、早稲田大学教授。またハーヴァード大学ライシャワー研究所準研究員、日本精神衛生学会理事、産業カウンセリング学会理事としても活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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