出版社内容情報
「孤立ではなく、自立を目指す」「がんばらないでなるべくラクをする」……など、一人暮らしの老後をエンジョイするための秘訣を公開。
【著者紹介】
東海大学医学部教授
内容説明
ひとり暮らしシニアを支える様々な情報から、毎日をめいっぱい楽しむための知恵を豊富に紹介。人生の終盤に手に入れた誰にも邪魔されない日々を、徹底的に楽しむヒントが見つかる。
目次
第１章 「ひとり老後」の楽しみ方
第２章 究極のわがままライフを満喫する
第３章 ひとりだからこそ大切にしたい人づき合い
第４章 簡単！快適！ひとり暮らし生活術
第５章 損をしない賢いお金の使い方
第６章 病気や介護の準備を忘れない
著者等紹介
保坂隆［ホサカタカシ］
１９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。１９９３年東海大学医学部講師、２００３年より同大学医学部教授を経て、２０１０年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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