出版社内容情報
全国から患者が集まる「もの忘れ外来」の先生が、赤ワインパーティ術・読書会術など、楽しく過ごしてボケを防止するテクニックを公開。
【著者紹介】
おくむらクリニック院長
内容説明
「親友の名前が思いだせない」など、最近少しボケてきたのではないかと心配になってきた人は必見！生活習慣を変えるだけで、認知症は防げます。本書は、日本でも数少ない「もの忘れ外来」の専門医が、「坐禅をする」「３色ボールペンを使って本を読む」など、臨床の現場から生まれた効果的なボケ防止策を厳選して紹介。毎日を楽しむことで心身ともに健康な老後が約束されます。
目次
第１章 「もの忘れ外来」の現場から（典型的アルツハイマー病の患者さん；ＭＣＩ（軽度認知障害）の患者さん ほか）
第２章 セルフチェックで分かる自分のボケ危険度（余暇の過ごし方；食生活 ほか）
第３章 ボケ予防術―最新・最強８つの技術（坐禅術；プラスアルファ散歩術 ほか）
第４章 ボケは個人の生活で予防できるのか（ボケは生活習慣病である―予防に勝る治療法はない！；アルツハイマー病の研究に協力している６７８人の修道女 ほか）
第５章 私たちの脳と認知症の基本的な知識（「ボケ」「痴呆」「認知症」「アルツハイマー病」；認知機能とは ほか）
著者等紹介
奥村歩［オクムラアユミ］
昭和３６年１２月１３日生まれ。昭和６３年岐阜大学医学部卒業。平成１０年３月岐阜大学大学院医学博士課程修了。平成１０年４月にＮｏｒｔｈ Ｃａｌｏｒｉｎａ Ｎｅｕｒｏｓｃｉｅｎｃｅ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅに留学。平成１２年１月岐阜大学附属病院脳神経外科病棟医長併任講師、平成２０年７月おくむらクリニック開設・木沢記念病院脳神経外科部長・岐阜大学客員医学講師。おくむらクリニック「もの忘れ外来」では、毎日全国から岐阜に集まる１００人以上の患者さんの診療を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ジュリ
kikiki
