出版社内容情報
怠け者でもできる、片づけのコツをアドバイス。
怠け者でもできる、片づけのコツとは？ 散らかった書類やモノをすっきり仕分け、ついため込んでしまうクセをなおす、実践的整理術！
整理整頓をラクにするためのコツは、「まず、捨てる」こと！ 部屋が散らかる最大の原因は、“モノが多すぎる”ことだからです。
▼本書では、整理整頓のミラクル・ワーカー（奇跡の仕事人）として、世界中で賞賛を受けている著者が、今すぐできる片づけの方法を紹介します。「完壁主義、怠け癖を克服する必要はない」「何かを捨てても、また手に入れられると自分に言い聞かせる」「郵便物はゴミ箱の横に立ってから開ける」「モノを使う頻度によって置く場所を5つに分ける」など、簡単で効率のいい方法ばかり。「ついためこんでしまう」「どこから手をつけていいかわからない」という人でも、きっと「これならできる」と思えます。
▼「モノを手に入れ、手放したくない」というのは、人間の自然な欲求です。しかしその欲求をうまくコントロールすることはそんなに難しくないと著者は言います。「ため込みグセ」「先延ばしグセ」がいつのまにか直る本。
●第1部 過去――なぜ、あの人は「いつか片づける」が口癖なのか
［1］「いつか片づけよう」から「今すぐできる」人へ
［2］捨てるべきモノを見分け、分類する方法
●第2部 現在――「今すぐできる」実践プログラム
［3］「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣
［4］紙の山をなくす
［5］モノとスペースを征服する
［6］思い出の品を捨て去る
●第3部 未来――ゴミの山をコントロールする
［7］選択をする人間になる
［8］あなたの心の乱雑さを整理する
内容説明
整理整頓をラクにするためにいちばん必要なのは、「まず、捨てる」こと！本書は、整理整頓の「ミラクル・ワーカー」として世界中で賞賛されている著者が、怠け者でもできる片づけの方法を紹介。「何かを捨てても、また手に入れられると自分に言い聞かせる」「郵便物はゴミ箱の横に立ってから開ける」「有益、あるいは美しいモノ以外は置かない」―。家の中から職場の机まで、これでスッキリ。
目次
第１部 過去―なぜ、あの人は「いつか片づける」が口癖なのか（「いつか片づけよう」から「今すぐできる」人へ；捨てるべきモノを見分け、分類する方法）
第２部 現在―「今すぐできる」実践プログラム（「先延ばし癖」がなくなる簡単な習慣；紙の山をなくす；モノとスペースを征服する；思い出の品を捨てる）
第３部 未来―ゴミの山をコントロールする（選択をする人間になる；あなたの心の乱雑さを整理する）
感想・レビュー
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仮面堂
みやか
washi
