出版社内容情報
子どもの目をまもるための注意点を網羅。
テレビやゲームの影響からか、近視、乱視の子どもが多い。目を良くするために日常生活で注意する点を漫画と文章で解説する本。
いまや小学生の4人に1人が視力1．0未満。中学生では約48％が1．0以下といいます。しかし決して、近視の原因は遺伝だけではないのです。テレビやゲーム、姿勢など、目に悪い生活習慣が、視力低下を招いているのです。
▼本書は、眼科専門医が、日常生活や食事で子どもの視力を改善する方法を、イラストと漫画、文章で分かりやすく解説した一冊です。
▼内容は、（1）目を悪くしないための俗説と正しい知識、（2）子どもの目を良くするには、生活習慣が大切、（3）目に良い栄養と食事、（4）もっと知りたい！目についてのQ＆Aの4章立て。近視の予防と治療に効果のある「中国式ツボ刺激法」や、子どもがよろこびそうな14種類の目に良い食事レシピもついていて、お母さんにぜひ読んでもらいたい一冊といえます。
▼レーザー治療の話やストレスと視力の話、左右の視力がアンバランスなときどうすればよいかなど、ぜひ知っておきたい話も満載の本です。
［1］目を悪くしないための俗説と正しい知識
［2］子どもの目を良くするには、生活習慣が大切
［3］目に良い栄養と食事
［4］もっと知りたい！目についてのQ＆A
内容説明
遺伝による近視はごくわずか！間違った目の使い方が、視力低下をまねきます。家庭でできる「視力が良くなる方法」や「日常生活の注意点」をやさしく解説します。目に良い食事レシピ付き。
目次
１ 目を悪くしないための俗説と正しい知識（「目が悪い」のは親からの遺伝なの？；赤ちゃんはみんな目が悪い？ ほか）
２ 子どもの目を良くするには、生活習慣が大切（良い姿勢は、見た目もいいけど目にもいい！；観せてもいいけど、見せ方に注意を！ ほか）
３ 目に良い栄養と食事（目の健康維持のために必要な良質のタンパク質とビタミンＣ；視力維持と機能回復に効果バツグンのビタミンＡとＤＨＡ ほか）
４ もっと知りたい！目についてのＱ＆Ａ（眼科で受けられる近視の検査は、どのようなものでしょうか？；レーザー手術とは、どのようなものですか？ ほか）
著者等紹介
味木幸［アマキサチ］
眼科専門医。医学博士。１９６７年広島県生まれ。１９９２年慶応義塾大学医学部卒業後、同大学眼科学教室入局。国家公務員共済組合連合会立川病院眼科、亀田総合病院眼科、川崎市立川崎病院眼科副医長などを経て、２００３年４月に「あまきクリニック」を開設
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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