生き方のコーチング―あなたの中の“黄金の地図”が見つかる

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  • サイズ B6判/ページ数 300p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784569639765
  • NDC分類 159
  • Cコード C0011

出版社内容情報

この一冊で「できる脳」に大変身できる!

「人生設計図」を描けない「できない脳」に陥っている人が「できる脳」にシフトするノウハウ、脳力と行動力を鍛える方法を指南。

私たちひとりひとりには、それぞれの人生の設計図―黄金の地図が備わっている。その地図には、私たちの最良の人生が描かれているのだ。本来生きるべき道、つまり、もっとも苦労の少ない方法で、最大の幸福と満足へと導いてくれる人生が描かれているのである。本書では、あなたがその黄金の地図を見つける最短コースを紹介する。

▼人生の設計図の発掘作業は、簡単な3つのステップである。「本来のあなたを知ること」、「本来のあなたに成ること」、「本来のあなたで在ること」。

▼この3ステップに必要となるものは、誰でもできる「知恵問」、「知恵行」、「知恵書」―どれも馴染みのない言葉かもしれないが、本来のあなたを見つけるために欠かせない作業である。

▼米国No.1のライフコーチである著者と一緒に、あなた自身がしっくりくる場所を求めて進んでいこう。読み進めるうちに、本来のあなたは何を望んでいるのか、はっきりわかるようになるはずである。

[第1部]本来のあなたを知ること 
[第2部]本来のあなたに成ること 
[第3部]本来のあなたで在ること 

内容説明

自分が“しっくりくる”奇跡のような人生が生きられる!「なぜ」ではなく「なに」と訊く。すべてを前向きに考える。自分に必ず守れる約束をする。米国No.1コーチが教えるライフ・コーチングの方法。

目次

はじめに あなたにすでにある“黄金の地図”を見つけるには
第1部 本来のあなたを知ること(なぜではなく、なにと訊こう;「できない脳」を「できる脳」に鍛えよう;こだわりを捨てて、視野を広げよう)
第2部 本来のあなたに成ること(感じたままに動こう;自分とシンプルな約束をしよう;実りある生きがいを見つけよう;磁石になって幸運を引きよせよう)
第3部 本来のあなたで在ること(集中の達人になろう;迷う前に道を訊こう;「知らない」はチャンスを呼ぶ)
結論 あなたの最良の人生を生きる
付録 知恵問集

著者等紹介

フォートガング,ローラ・バーマン[フォートガング,ローラバーマン][Fortgang,Laura Berman]
InterCoach,Inc.(インターコーチ)の代表。家庭の主婦から、『フォーチュン500』に掲載される大企業の重役、NASAや米国陸軍工兵隊に至るまで、さまざまな立場の人々にコーチングを紹介してきた。「ICF=インターナショナル・コーチ・フェデレーション(国際コーチ連盟)」の創設者でありベテラン理事でもある。世界的にコーチという職業の確立に影響を与えており、ICFにより初めてマスター・コーチの資格を与えられた1人である。現在は世界中の子供たちにライフスキルをトレーニングする非営利団体「フューチャー・ポッシビリティーズ」の理事も務めている

米山裕子[ヨネヤマヒロコ]
1961年、神奈川県生まれ。英米文学翻訳者。ユニカレッジで翻訳を学ぶ
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ひろ☆

3
カウンセリングを受けているようだった。自分一人では解決できない問題があった時に、自分を見直すことのできるセルフコーチングの本。限定的な考え方と拡張的な考え方など、言葉にされるとわかりやすい。2013/02/26

庭野さくら

0
自分自身を確認する時に指標としている本。毎回気づきがあるから、手放せないのよね〜。2014/02/09

chie

0
もっと早くちゃんと読んでればよかったと思った。この本にあるとおりに行動していたら、もっとうまく全ては回ってたと思うし、いたずらに嫉妬することもなかったと思う。今がちょうど気づけるときだったのかもしれないけれど、答えは本当に近くにあったんだと気づけた。いつでも見れるところに置いて、実践していきたい。実践しないとカベにぶつかるばかりだ。2011/02/13

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