できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ

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できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ

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  • サイズ B6判/ページ数 167p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569635064
  • NDC分類 491.192

内容説明

第一印象を変えるりりしく精悍な若顔づくり。表情筋を鍛えるだけで、みるみる効果が顔に出る。手間も、お金もかからない驚異のメソッド。

目次

第1章 朝晩10分間で顔はシェイプアップできる
第2章 57の表情筋は、とても鍛えやすい
第3章 あなたの顔が、どれだけ変わるか
第4章 表情筋について、知っておこう
第5章 11の基本エクササイズ
第6章 若々しい肌を手に入れるためのスキンケア

著者紹介

マッジオ,キャロル[マッジオ,キャロル][Maggio,Carole]
エステティシャン、スキンケア・スペシャリストであるフェイシャル・エクササイズの世界的権威。ハリウッドの有名セレブ、ロックシンガー、スポーツアスリート、企業重役などに、りりしく精悍な小顔づくりの筋トレ、「フェイス・ビルダー」を教えている。カリフォルニア州レドンド・ビーチ在住。最近、マッジオのエクササイズ法は、『Harper & Queen』誌によって、世界のトップ100美容法に選ばれた

倉骨彰[クラホネアキラ]
翻訳家。(株)オープンテクノロジー社勤務。数理言語学博士

出版社内容情報

男の顔をりりしく精悍にする最新トレーニング。

アメリカで話題の最新顔面トレーニング法! 顔の筋肉を簡単な方法で鍛えるだけで、男の顔は、りりしく精悍な「若顔」になる!

朝晩10分間の“顔の運動”で、「いい顔」「頼れる男の顔」が、手間も、お金もかけずに手に入る! しまったりりしい若顔と、たるんだ老け顔の違いは、生まれつきだと思っていませんか? 実は顔の表情筋を鍛えれば、第一印象を変えて「いい顔」になることができるのです。表情筋は、他の筋肉に比べ、小さく、とても鍛えやすいもの。みるみる効果が顔に出る、フェイス・ビルダーを、この機会にぜひ体験してください。

▼エクササイズ効果の、一例を挙げると、『目元を若がえらせる』『下まぶたにハリを与える』『額をすっきり見せる』『 頬の皮膚のたるみを取る』『鼻にハリを持たせる』『 口のラインをすっきりさせる』『鼻唇溝の深いシワを取りのぞく』『 アゴのラインをすっきりさせる』『 アゴを引き締め、二重アゴを解消する』等々。

●第1章 朝晩10分間で顔はシェイプアップできる 
●第2章 57の表情筋は、とても鍛えやすい 
●第3章 あなたの顔が、どれだけ変わるか 
●第4章 表情筋について、知っておこう 
●第5章 11の基本エクササイズ 
●第6章 若々しい肌を手に入れるためのスキンケア