出版社内容情報
「空気のビタミン」マイナスイオンのメカニズム。
健康の悩みも環境問題も、原因はイオンバランスの乱れにあった。マイナスイオンを利用した元気と若さを保つための生活スタイルを紹介。
花粉症、アトピー、アレルギーなど、私たちを悩ませる現代病の原因は、プラスとマイナスのイオンバランスの乱れにあった！――パソコンや携帯電話など電化製品が発する電磁波は人体を酸化させ、病気に対する抵抗力を弱めます。これらは体に悪影響を与える“プラスイオン”なのです。逆に酸化を還元して生命力を強化するのが“マイナスイオン”。健康と元気に満ちた“快適生活”を送るためにも、今こそマイナスイオンを毎日の暮らしにとり入れましょう！
▼本書は「空気のビタミン」マイナスイオンのメカニズムを解明し、私たちの体に生じる様々な問題の解決法を紹介します。「かゆみがとまる」「アトピーに効果がある」「土壌が改善する」「細胞や自律神経を活性化させる」などの“マジカルパワー”の構造から、「マイナスイオン発生器の効果」「マイナスイオンをとり入れやすい生活」などの具体的快適生活術までを徹底解説。話題のロングセラー、待望の文庫化。
●第1章 マイナスイオンは現代医学の謎を解くキーワード
●第2章 現代っ子に未来はあるのか
●第3章 マイナスイオンをめぐる話題
●第4章 イオンに左右される私たちの体
●第5章 空気中のイオンとはどんなものか
●第6章 マイナスイオンのマジカルパワー
●第7章 プラスイオンと電磁波が及ぼす害
●第8章 マイナスイオン発生器は効果があるか～空気清浄器のメリット～
●第9章 マイナスイオンをとり入れやすい生活とは
●第10章 イオン測定器を使った実験でわかったこと
内容説明
テレビ、パソコン、電子レンジなどが発する電磁波は人体を酸化させ抵抗力を弱めます。つまり現代人は体に悪影響を与える“プラスイオン”の中で生活しているのです。逆に酸化を還元し生命力を強めるのが“マイナスイオン”。健康作りの第一歩は「空気のビタミン」マイナスイオンに満ちた生活なのです！―本書はその発生メカニズムから効果的な利用生活術までを徹底紹介。
目次
第１章 マイナスイオンは現代医学の謎を解くキーワード
第２章 現代っ子に未来はあるのか
第３章 マイナスイオンをめぐる話題
第４章 イオンに左右される私たちの体
第５章 空気中のイオンとはどんなものか
第６章 マイナスイオンのマジカルパワー
第７章 プラスイオンと電磁波が及ぼす害
第８章 マイナスイオン発生器は効果があるか―空気清浄器のメリット
第９章 マイナスイオンをとり入れやすい生活とは
第１０章 イオン測定器を使った実験でわかったこと
著者等紹介
菅原明子［スガハラアキコ］
１９７６年、東京大学医学部疫学教室にて博士課程修了。保健学博士。マハリシ国際大学社会心理学科客員教授。アジア、ヨーロッパ、アフリカ、アメリカなど、世界各国を訪問し、食生態学の調査研究を続けてきた。１９８３年、エッソ女性科学者奨励賞受賞。１９８４年、「菅原食生態学研究所」を設立。人間のための食環境づくりを西洋医学、東洋医学の両面から調査研究している。日本健康医学会評議委員、日本アーユルヴェーダー医学会顧問、（財）日本ファミリー協会理事、農林水産省「消費者の部屋運営懇談会」委員、環境保全型農業推進委員会委員、女性科学者健康会議代表。食育・健康教育の分野の第一人者として、執筆、ＴＶ、講演活動などに精力的な活動を繰り広げている。ＮＨＫ番組審議委員を経て、現在、ＮＨＫ経営委員
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