出版社内容情報
なぜか鬱々と気が晴れない、他人が気になって仕方がない、そんなマイナス感情に苦しめられる人々を救う自立の哲学を、やさしく説く書。
内容説明
心の能力を高めれば、幸せになれる。なぜ、あなたは「言いたいことが言えない」のか？愛情欲求と幸福感の関係を明晰に説く、現代人必読の書。
目次
第１章 「嫌い」が言えない心理
第２章 なぜあなたはイライラしてしまうのか
第３章 愛情に恵まれなかった人は不機嫌をもてあます
第４章 家庭内暴力は愛情欲求のＳＯＳ
第５章 意味もなく相手を恐れてしまう心理
第６章 誰かにしがみつくことでは解決しない
第７章 依存心が強い人の幸福はもろい
第８章 真の親しさを求めなさい
